Problemas Osteomusculares en nuestra Poblacion Trabajadora

Hoy en dia, no es posible enajenarnos de los problemas Muscoesqueleticos, que se han generado en nuestra poblacion trabajadora, ya que dichas patologia han aumentado considerablemente, reflejados, tanto en las consultas medica, como en las Licencias Medicas.
Según diferentes autores y Estudios Epidemiológicos de los Trastornos Músculo Esqueléticos, se ha llegado a la conclusión que existen factores predisponentes de estos Trastornos Musculoesqueleticos, debido a que tienen su origen en sobrecargas posturales; por sobre-esfuerzo, tensionante que realizan los tejidos blandos y componentes anatómicos del cuerpo de trabajadores expuestos.
Los Probables factores de riesgo son :
§ Trabajo repetitivo
§ Fuerzas excesivas
§ Sobrecarga Postural
§ Ausencia de Pausas
§ Vibración trasmitida a todo el cuerpo
§ Superficie de trabajo irregular

Probables Consecuencias:
§ Efectos en extremidad Superior
ü Mialgias
ü Tendinitis y Tendosinovitis mano/muñeca
ü Síndrome del Túnel Carpiano
ü Dedo en gatillo
§ Efectos en Tronco, parte posterior
ü Dorsalgias
ü Lumbalgias
§ Ausencia de Pausas
ü Generación de Fatiga y dolor lumbar
ü Tensión Muscular
ü Inflamación de tejidos Blandos
ü Reducción de la movilidad articular
ü Perdida de sensibilidad táctil.

Todo esto nos lleva a encender las alarmas de nuestro organismo y ante el dolor es mejor consultar a medico, antes de ser portador de una lumbalgia Cronica, que finalmente nos puede llevar a una Licencia Licencia Medica prolongada, que no nos permitirá trabajar.
aqui es donde entra mi trabajo, qu es la salud ocupacional, la cual se preocupa de esto, que la " poblacion trabajadora este sana fisica y mentalmente"a través de la prevención ed riesgso y el buen uso de la ergonomia.

Importancia de los Recursos Didácticos en las Aulas

Los recursos Didácticos, como pudimos ver y aprender en todo nuestra materia, nos permiten planificar de una mejor forma nuestra clases y de paso hacerlas mas amenas, si sabemos darle un sentido mucho mas practico, al tener la opción de usar 2 y hasta 3 Recursos Didácticos.

Al comenzar a recordar mis tiempos de estudiante de enfermería, (… no hace mucho, porque la tecnología es muy rápida….) los Medio o recursos Didácticos que habían ese entonces, dictan un poco de la realidad actual, por ejemplo recuerdo con nostalgia los Rotafolios, que tanto nos hicieron usar al dar charlas a las madres y usuraos de los Consultorios, sobre lactancia materna, cuidado del niño , medidas de higiene, lavado de manos, etc. .. Estos eran nuestro principal apoyo para que estas madres pudiesen entender la gran importancia de estos cuidados.

Para mi han sido un gran apoyo a mi gestión docente y me facilitan mucho la comprensión de algunas materias, utilizando estos recursos como un medio o canal facilitador del Proceso enseñanza aprendizaje.

Muchos de estos Recursos son de muy bajo costo: láminas, Diagramas, Fotografías, plumones, Pizarrón, etc. Por tanto muy accesibles a nosotros como docentes; por otro lado también en nuestra Universidad tenemos el gran apoyo (pero muchas veces escaso, porque no decirlo) de los Data, Videos o películas, que implican una gran alternativa de poner exponer una clase mucho mas didáctica y entretenida.

ANTECEDENTES

Mi nombre es Mirna Gutierrez C. Enfermera desde hace 21 años. Les contaré que soy nacida y criada en la hermosa ciudad de Chillàn, lugar donde viví hasta los 21 años, cuando por razones laborales y primer trabajo profesional me vine a vivir a Los angeles... por 3 meses... los que se han convertido en muchos años hasta el dia de hoy..
Hoy en dia trabajo en la Seremi de Salud provincial Bio Bio, cargo de la Unidad de Salud Ocupacional y Gestión Industrial. Tengo 3 hermosos hijos que llenan mi vida de felicidad: Gabriel, Francisca y Camila , junto a mi esposo Gabriel.
Tengo una hermosa perrita fox terrier llamada Pinta.
Mi personalidad es alegre, extrovertida y me encanta bailar... esa es mi pasion y unas de las cosas que me hace feliz.